第7章 阴阳别论新说
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了，花儿都开了，到处生机勃勃，就像年轻人充满活力，这就是阳的状态；到了冬天，动物都冬眠了，人也都缩在屋里，这就是阴的状态，内敛收藏。
孙：听您这么一讲，这阴阳在自然界体现得也很明显啊。
第三幕：阴阳与疾病 岳：这阴阳要是不平衡了，人就容易生病。
您看现在很多人熬夜，晚上该睡觉的时候不睡觉，这就打乱了阴阳规律。
晚上本是阴气盛的时候，您该养精蓄锐，结果您在那刷手机，打游戏，阳气外泄，时间长了，身体能好吗？ 孙：确实，现在好多年轻人都熬夜，身体都熬垮了。
岳：还有那饮食，有的人喜欢吃辣的，无辣不欢，这辣的吃多了，体内阳气就过盛，容易上火。
就像我，有一回吃火锅，那辣椒放得跟不要钱似的，好家伙，第二天嘴角就长泡了，这就是阴阳失调的表现。
孙：（笑）您这是自找的。
岳：再比如说，有的人夏天怕热，在空调屋里待着，温度开得特别低，还吃着冰淇淋。
这外面寒邪入侵，体内又有冷饮刺激，阴阳一乱套，感冒、腹泻就找上门了。
您看现在这外卖行业发达，好多人天天吃外卖，这外卖啊，有的油大，有的调料多，吃多了也影响身体阴阳平衡。
孙：还真是，现在生活方式的改变，对身体阴阳影响不小。
岳：而且现在的工作压力也大，很多人长期处于紧张焦虑的状态，这也会影响阴阳。
比如说，有的人一紧张就心跳加速，血压升高，这就是体内阳气突然上升，打破了阴阳平衡。
长期这样，心脏、血管都容易出问题。
还有那精神压力大导致失眠的，晚上睡不着，白天没精神，这也是阴阳失调，该睡觉的时候阳不入阴，就折腾得人难受。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 孙：唉，这么看来，现代生活里影响阴阳平衡的因素太多了。
第四幕：阴阳诊断 岳：中医看病讲究望闻问切，这里面也离不开阴阳。
您看那医生给人看病，先望诊，看您脸色，脸色红润有光泽，那是阴阳调和；要是脸色苍白，那可能是阳气不足；要是脸色通红，可能是体内有热，阳盛了。
孙：哦，这望诊还有这么多门道。
岳：再说说这问诊，医生问您大小便，大便干结，小便黄赤，这可能是体内有热，阳盛；要是大便稀溏，小便清长，那可能是阳气不足，阴寒内盛。
还有问您出汗情况，动不动就出汗，这叫自汗，可能是气虚阳虚；晚上睡觉出汗，醒来汗止，这叫盗汗，可能是阴虚。
孙：嘿，听您这么一说，这问诊问得还真细，都和阴阳有关。
岳：切诊就更不用说了，摸您脉象。
脉象要是又快又有力，这叫数脉，可能是体内有热，阳盛；脉象要是又慢又弱，这叫迟脉，可能是阳气不足。
就像我上次去看中医，那医生摸了摸我的脉，就说我有点湿气重，阳气有点虚，让我多运动，少吃生冷的。
孙：看来这中医通过阴阳诊断，能看出不少问题。
岳：还有那舌诊，也是重要的诊断方法。
您看那舌头，要是舌质淡红，舌苔薄白，这是正常的，说明阴阳平和；要是舌质红，舌苔黄，那就是体内有热，阳盛；要是舌质淡白，舌苔白腻，那可能是阳气不足，还有痰湿。
而且舌头的形状也有讲究，有的人舌头两边有齿痕，这叫齿痕舌，一般是脾虚，阳气
孙：听您这么一讲，这阴阳在自然界体现得也很明显啊。
第三幕：阴阳与疾病 岳：这阴阳要是不平衡了，人就容易生病。
您看现在很多人熬夜，晚上该睡觉的时候不睡觉，这就打乱了阴阳规律。
晚上本是阴气盛的时候，您该养精蓄锐，结果您在那刷手机，打游戏，阳气外泄，时间长了，身体能好吗？ 孙：确实，现在好多年轻人都熬夜，身体都熬垮了。
岳：还有那饮食，有的人喜欢吃辣的，无辣不欢，这辣的吃多了，体内阳气就过盛，容易上火。
就像我，有一回吃火锅，那辣椒放得跟不要钱似的，好家伙，第二天嘴角就长泡了，这就是阴阳失调的表现。
孙：（笑）您这是自找的。
岳：再比如说，有的人夏天怕热，在空调屋里待着，温度开得特别低，还吃着冰淇淋。
这外面寒邪入侵，体内又有冷饮刺激，阴阳一乱套，感冒、腹泻就找上门了。
您看现在这外卖行业发达，好多人天天吃外卖，这外卖啊，有的油大，有的调料多，吃多了也影响身体阴阳平衡。
孙：还真是，现在生活方式的改变，对身体阴阳影响不小。
岳：而且现在的工作压力也大，很多人长期处于紧张焦虑的状态，这也会影响阴阳。
比如说，有的人一紧张就心跳加速，血压升高，这就是体内阳气突然上升，打破了阴阳平衡。
长期这样，心脏、血管都容易出问题。
还有那精神压力大导致失眠的，晚上睡不着，白天没精神，这也是阴阳失调，该睡觉的时候阳不入阴，就折腾得人难受。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 孙：唉，这么看来，现代生活里影响阴阳平衡的因素太多了。
第四幕：阴阳诊断 岳：中医看病讲究望闻问切，这里面也离不开阴阳。
您看那医生给人看病，先望诊，看您脸色，脸色红润有光泽，那是阴阳调和；要是脸色苍白，那可能是阳气不足；要是脸色通红，可能是体内有热，阳盛了。
孙：哦，这望诊还有这么多门道。
岳：再说说这问诊，医生问您大小便，大便干结，小便黄赤，这可能是体内有热，阳盛；要是大便稀溏，小便清长，那可能是阳气不足，阴寒内盛。
还有问您出汗情况，动不动就出汗，这叫自汗，可能是气虚阳虚；晚上睡觉出汗，醒来汗止，这叫盗汗，可能是阴虚。
孙：嘿，听您这么一说，这问诊问得还真细，都和阴阳有关。
岳：切诊就更不用说了，摸您脉象。
脉象要是又快又有力，这叫数脉，可能是体内有热，阳盛；脉象要是又慢又弱，这叫迟脉，可能是阳气不足。
就像我上次去看中医，那医生摸了摸我的脉，就说我有点湿气重，阳气有点虚，让我多运动，少吃生冷的。
孙：看来这中医通过阴阳诊断，能看出不少问题。
岳：还有那舌诊，也是重要的诊断方法。
您看那舌头，要是舌质淡红，舌苔薄白，这是正常的，说明阴阳平和；要是舌质红，舌苔黄，那就是体内有热，阳盛；要是舌质淡白，舌苔白腻，那可能是阳气不足，还有痰湿。
而且舌头的形状也有讲究，有的人舌头两边有齿痕，这叫齿痕舌，一般是脾虚，阳气